就醫指南

Treatment guidelines

男人年齡大了會出現性功能減退？這能預防嗎？

關于男人的性能力有沒有衰退期這一個問題，自古以來都是人們所關懷的。

有些男性到了一定的年齡，比方四五十歲的時分發現本人不能勃起了就覺得是本人的性能力要降落了，并且還覺得這是一種是生理規律的現象。

那這到底正不正常呢？

人在多大年齡會出現勃起，勃起又在何時變得不正常

人的第一次生理性勃起一般是在兒童時期的5～6歲，或更小的時候發生，而這種情況與性體驗無關。

20歲左右的男性具有最強的勃起能力，隨后逐年減弱，而勃起消失的時間每個人都不盡相同，有的人可以保持到90歲，而有的人到了40歲時就會“力”不從心了。

有句話叫“二十歲硬著等，四十歲等著硬”

什么疾病會導致勃起功能喪失？

首先是酗酒，對男性的勃起功能具有直接的損害。

降低勃起能力的還有長期反復的前列腺炎、某些內分泌疾病、糖尿病以及動脈硬化，特別是生殖器官的動脈硬化等病。

另外，長期憂郁、心理應激以及焦慮等不良心理狀態，也可削弱勃起能力。

性生活的頻率對男人勃起能力有影響嗎？

任何偏離正常狀態的性行為，即：無論是性生活過于頻繁還是太少，都會對男人勃起能力產生不良影響。眾所周知，無論什么原因的較長時間的“禁欲”——性生活中斷數月以上，都會導致勃起削弱。

在古代，許多商人、海員外出多日而無性生活，出現職業性陽痿的機會便大大增加。另一方面，有些人在一周中性交七八次以上，同樣也會使勃起減弱。

調節方面：

1、夫妻間加強溝通，正確認識這是一個正常的生理過程，不必產生過多的自責、焦慮等心理負擔。

2、生活上盡量早睡早起，避免熬夜，每天堅持鍛煉，如保健操、太極拳、慢跑等，運動能夠延緩人體的衰老。

3、飲食規律，清淡飲食為主，避免肥甘厚膩、辛辣刺激之品，可適當補充牛奶、雞蛋等蛋白的攝入，不抽煙酗酒。

4、每年定期體檢，如常規的男科檢查的監測，及早發現身體的毛病，可在醫師的指導下進行藥物養生保健，切勿自行濫補保健藥品。

最后，想要預防性功能障礙等疾病的發生，就應該從青年抓起。

青年時期不可過度手淫、縱欲等。如果私處出現一些異常癥狀應及時到醫院就醫，不要硬撐著！爭取做到早確診、早治療、早康復！（點擊閱讀原文可在線咨詢！）

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